(Na zdjêciu : Daniel w pierwszym podej¶ciu).
Daniel Pasternak zosta³ mistrzem Szwecji weteranów w wyciskaniu sztangi le¿±c, w kategorii powy¿ej 60 lat.
Gratulujemy!
Do zawodów przygotowywa³ siê od dwóch miesiêcy. Trenowa³ wszechstronnie wszystkie grupy miê¶ni, za¶ wyciskanie le¿±c stara³ siê wykonywaæ technicznie wed³ug wskazañ zawartych w przepisach federacji... W walce o mistrzowski tytu³ rywalizowa³ z siedmioma zawodnikami. Najstarszy z nich by³ m³odszy od niego o 10 lat!
Daniel ma 74 lat i ogromne do¶wiadczenie w treningu si³owym. Kulturystykê uprawia od 1965 roku. Zacz±³ na £otwie. W roku 1968 trenowa³ w warszawskiej „B³yskawicy”, nale¿±c do najlepszych zawodników tego klubu. Startowa³ w ogólnopolskim zlocie w Radomiu oraz mistrzowskich zawodach w Sopocie, zajmuj±c w kategorii wy¿szych seniorów odpowiednio 5 i 4 miejsce. O jego sile ¶wiadczy³ wynik w wyciskaniu le¿±c – 145 kg oraz w przysiadzie - 190 kg.
Od pa¼dziernika 1969 roku mieszka w Szwecji. W wieku 49 lat ustanowi³ swój rekord ¿yciowy w wyciskaniu szt. le¿±c, który wynosi 165 kg! Maj±c 70 lat wyciska³ 140 kg! Obecnie w granicach 125 – 130 kg, wa¿±c ok. 85 kg. Jest zwolennikiem naturalnej kulturystyki i wrogiem stosowania niedozwolonego wspomagania.
Imponuje zdrowiem i krzep±!
Zdjêcia Daniela mo¿na zobaczyæ w naszej Galerii. (J.W.)
Rej.140/pionierzy - 12/25.09.2010 r.
Ostatnia aktualizacja 09.10.2010 godz. 21:23
|
• 
