| 
| 
| 
| 
|  |  
| Odwiedziło nas: 11360367
 osób.
 |  |  | 
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
| 
| ARTYKUŁY: RÓŻNE |  
|  Święta  Wielkiej  Nocy 
  Swięto Niepodległośći 2019 
  Święto Niepodległości. 2018 
  "Sistema" - Rosyjska sztuka walki wręcz. Aut. Tomasz Rybarczyk 
  Spotkanie z ambasadorem 
  Narodowe Święto Niepodległości 2016 
  Została  połowa wakacyjnego lata 
  Prośba o pomoc dla byłego kulturysty Andrzeja Urbańskiego 
  Informacja dla Czytelników JWIP.PL 
  Wdychamy, wydychamy. Aut. Krystyna Żywulska 
  Granica wieku pięściarzy. Aut. Hajot 
  Życzenia 
  Z dziejów sportu (boks 1) 
  Po czterdziestce pożegnanie z młodością? Aut. Henryk Hubert 
  Opowiadanie wakacyjne. Aut. Przemek Rybarczyk 
  1 maja międzynarodowy dzień pracy 
  Czy sport  i kulturystyka to antyteza? Aut. Piotr Sławuta 
  Święto Kota 
  O piłce nożnej 
  ŻYCZENIA 
  List o mojej kulturystyce, z 1963 r. Aut. Władysław Rajchel 
  Sztuka kulinarna państw Unii Europejskiej 
  Narodowe Święto Niepodległości (2013 r.) 
  Młodość a rebous.  Autor: Leszek  Turkiewicz 
  Kronika litewskich kulturystów. Autor: Jan Włodarek 
  Spotkanie w Kownie 2013 r. 
  Kulturystyka w mediach traktowana marginalnie. Aut. P. Piotrowski i J. Włodarek 
  Małe przypomnienie. Aut. prof.dr hab. Adam Paluch 
  Gwiazdy światowego fitness 
  Wielcy i mali w boksie (1). Aut. Jerzy Zmarzlik 
  Potop... i sztuka  walki. Aut. Tomasz Rybarczyk 
  Wielcy i mali o boksie (cz.2). Autor: Jerzy Zmarzlik 
  Świeto wszystkich kotów. 17 lutego 2013 r. 
  Życzenia , grudzień 2012 rok 
  W 84. rocznicę odzyskania niepodległości przypominamy: 
  Pamięć redaktora naczelnego "KIF"?! 
  Spotkanie w Białymstoku 
  Tiumeńskie zawodniczki i trener 
  Intelekt zamiast bicepsów. Aut. Mateusz Zborowski 
  Juz w Polsce 
  Koniec lata. Aut. J.W. 
  O artykule profesora Adama Palucha. Autor: Mariusz Pencak 
  Cz.1. Wizerunek nasz, czyli ciało na scenie ponowoczesności. Aut. Adam Paluch 
  STOP ACTA. Opr. J.W. 
  IV Igrzyska Olimpijskie. Londyn 1908. Aut. St. Zakrzewski 
  Citius Altius Fortius 
  90 lat temu w Budapeszcie, z ORŁEM BIAŁYM na piersiach. (cz.2) 
  To były czasy w piłce nożnej. Aut. Stanisław Mielech 
  Oglądamy EURO 2012 
  ZAPOWIEDŹ. W legendarnej siłowni 
  Pochwała roweru. Aut.: Amdrzej Ziemilski 
  1 Maja 
  Zakopane w 1911 r. 
  Kulturystyka mało nobilitująca. Autor: Jerzy  Staroń 
  Pozerstwo czy pozowanie. Autor: Mieczysław Banaszewski 
  8 marca 2012 
  Bydgoszcz pod wrażeniem boksu. Aut. Stanisław Zakrzewski 
  Historia polskiego boksu. Autor: Stanisław Zakrzewski 
  Zapraszam, Janku! 
  Z życzeniami najlepszego w Nowym Roku. Aut. I. Poniatowa 
  Od 18 grudnia 2011 r. przeczytacie 
  13 grudnia 1981. Autor. Norbert  Krawczyk ("Norka" 
  Wkrótce w listopadzie 2011 r. przeczytacie! 
  Legia symbolem niepodległości, 1921 r. 
  90 lat temu w Budapeszcie, z ORŁEM BIAŁYM na piersiach (cz.1) 
  Josef Svub,  z Czech przeprasza. Aut. i.P. 
  Nie  wszystko złoto co się świeci. Autor: Dariusz Pacak 
  Ciało wraca do łask. Autor: Sławomir Rzepczyński 
  Jesienne  zaproszenie. Autor Andrzej  Ziemilski 
  Uwierzcie Herosom 
  Na straży Bugu. Autor: Tadeusz Dąbrowski 
  Czar dwóch kółek 
  Witamy nowych! 
  Kulturystyka? Aut. Mieczysław Banaszyński 
  O młodości. Aut. Tomasz Rybarczyk 
  Piękne kobiety mają  szczupłą talię. Aut. APS 
  Maj miesiącem jazdy na rowerze. Wybrał: Ignacy Poniatowa 
  Zawody Słupsk 2011, 15 maja 
  Dokąd dążą? Autor Ignacy 
  Siła czy piękno? Autor: Mariusz Pencak 
  Porównanie magazynów  kulturystycznych. Autor: Koza 
  O filozofii  kulturystycznej słów kilka. Aut. Mariusz Pencak 
  Sport (?) z filozofią w tle. Autor: Profesor Adam Paluch 
  Żurnalista w filmowym kadrze (cz.6). Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  Żurnalista w filmowym kadrze (cz.5). Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  To był ślub! 
  Żurnalista w filmowym kadrze (cz.4). Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  Życzenia od Chińskiego Radia 
  Żurnalisata w filmowym kadrze (cz.3).Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  Żurnalista w filmowym kadrze ( cz.2). Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  Przygoda na statku. Autor. Lou - Lou 
  Żurnalista w filmowym kadrze (cz.1). Aut. Norbert (norka) Krawczyk 
  Ideał piękna okiem uczonego 
  Świąteczne życzenia 2010 
  Julia mistrzynią  świata 
  Kartka z Syberii 
  Trening na pupę. Autor:  Cieniutka 
  Fragment opowiadania... Aut. Helena Cichocka 
  Zima za pasem. Aut. Stanisław Zakrzewski (1907 -1972) 
  Siła nie  z tej ziemii. Autor: Stanisław Zakrzewski 
  PRZYJACIÓŁ PRZYBYWA 
  Piękno zawsze żywe. Aut. Stanisław Zakrzewski 
  Refleksje nad współczesną kulturystyką. Aut. Bartosz Derdowski 
  Zapraszamy do Galerii Zdjęć ( Waldek, Tomek, Paweł) 
  Nad morzem jak na Mister Oiympia. Aut. Ryszard Mazur 
  Rekordzista, czy mistrz. Autor: Tomasz Rybarczyk 
  Marcin Matczak pisze "Letni nie - co - dziennik. Cz.3. 
  Marcin Matczak pisze Letni nie -co - dziennik. Cz.2 
  Zabawa atletów z XIX w., obecnie dla naturalnych kulturystów 
  Marcin Matczak pisze: Letni nie - co - dziennik (1) 
  Sensacje i rozczarowania olimpijskie. Aut. Stanisław  Zakrzewski 
  Przypomnienie art. prof. Adama Palucha 
  Boks - sztuka czy powrót... Autor: Dariusz Pacak 
  Uczymy się boksu. Autor:Rafał Malczewski 
  Narodziny nart. Autor: Stanisław Zakrzewski 
  Cud numer dwa 
  Najbardziej wysportowany ? 
  U progu nowego roku 
  BOKS.  Chmielewskiego pierwszy tytuł w Ameryce Aut.J. Simpson 
  Cherlawi mężczyźni, ekspansywne kobiety. Aut.  Z. Wojtasiński 
  Wypożyczalnia JWIP.PL 
  ZNAJ. Kwartalnik artystyczno - naukowy 
  Obchodzimy Święto Niepodległości. Autor: J.W. 
  Witamy nowych Członków Zespołu JWIP.PL 
  Rodak z Toronto 
  Nowy serwis. Autor: Leszek Kaiser 
  Zapowiedź: "Najszybszy sprinter". Autor: Stanisław Zakrzewski 
  Hawaje rajem kulturystów 
  Kobieta a jej wiek 
  Zawody Bogdana Kaszuby - XXIII zawody Słupsk 2009 
  Dzięki ćwiczeniom 
  Reklamowy zawrót głowy. Autor: Ignacy Budzyński 
  Zakończenie prezentacji  Rafała 
  Zabił i wrzucił ją na śmietnik 
  Mięśnie nie tylko na pokaz. Autor: Maricin Matczak 
  Ćwiczę i widzę ten "sport".Autor: Marcin Matczak 
  Radosny brzęk łyżew. Autorka: B. Gutowska 
  Na Forum JWIP.PL w Nowym Roku 2009 
  Razem w Nowy Rok 
  Pamiętajmy o tych co odeszli 
  Wystartowały Igrzyska Olimpijskie. Pekin 2008 
  Wyróżniony Paweł Piotrowski. Gratulujemy! 
  O sprawności życiowej. Autor: B. Derdowski 
  Metoda naturalnego wychowania fizycznego. Autor: Jan Winnicki 
  Do czytelnika. Autor: Mateusz Pencak 
  Cz I. Wizerunek nas, czyli ciało na scenie ponowoczesności. Autor: prof. Adam Paluch 
  Z optymizmem. Autor: Jan Włodarek 
  Riposta: "Jednak potop..." Autor: Bartosz Derdowski 
  Lepiej weź, Bartek, sztangę... Autor: Jerzy Klawiński 
  Potop reklam obniża jakość czasopism kulturystycznych. Autor: Bartosz Derdowski 
  PLAGIAT artykułu:"John Grimek - pierwszy mistrz" 
  Spariata moderatorem JWIP.PL 
  Cz.II. Wizerunek nasz, czyli ciało na scenie ponowoczesności. Autor. prof. Adam Paluch 
  Cz III. Wizerunek nasz, czyli ciało na scenie ponowoczesności. Autor: prof. Adam Paluch 
  Zapowiedź artykułu profesora Adama Palucha 
  Fitness to namiastka...Autor: Klara Klinger 
  Informacja. Przyjaciół przybywa! 
  Forum młodych. Autor: Marek Ziółkowski 
  Piotr Piotrowski przedstawił program treningowy i jego wyniki 
  Pociągnij swojego osła za ogon. Autor: JureK 
  Uhonorowani książką Stanisława Zakrzewskiego 
  Drodzy młodzi. Autor: Jan Włodarek 
  PRZYJACIÓŁ PRZYBYWA! 
  Dzień Kobiet. Sylwetka kobiety, linia i jej kanony. 
  Retoryka - umiejętność poprawnego mówienia i pisania. Autor:Helena Cichocka 
  Święto osób, o których trudno nie pamiętać 
  Ciało Polaka (2). Tekst: Monika Redzisz 
  Sprostać wymaganiom . Autor: Minerva 
  Nakład czy nakładzik? Autor:Verus 
  Fitness we wrześniowym KiF. Autor: Minerva 
  Fitness w kulturystycznych czasopismach i ... Autor: Minerva 
  Krótka recenzja; "Strongmania". Autor: Jan Włodarek 
  W czerwcowym KIF o fitnessie. Autor: Minerva 
  Wakacje przy śmietniku. Autor: Helena Cichocka 
 
 |  |  | 
| 
|  |  
| Tylko aktywnych zapraszamy na forum oraz
 do Pionierów
 |  |  |  |  |