Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
2299454
os鏏.
Oni s z nami:
Walory lecznicze i od篡wcze g這gu
Na temat w豉軼iwo軼i g這gu jest wiele przyst瘼nie napisanych publikacji, szczeg鏊nie w tygodnikach dla kobiet. Informacje na jego temat trudno jednak znale潭 w kulturystycznych miesi璚znikach. Szkoda, gdy ta ro郵ina mo瞠 by przydatna w leczeniu i diecie os鏏 uprawiaj帷ych 獞iczenia si這we. Dla u篡tkownik闚 JWIP.PL przedstawiam - w skr鏒owym uj璚iu - podstawowe informacje o w豉軼iwo軼iach g這gu, kt鏎e nie wypada nie zna.

W medycynie - od wiek闚 - stosuje si dwa gatunki g這gu: g堯g, jednoszyjkowy i dwuszyjkowy. Owoc tego ostatniego zawiera jedn pestk, natomiast g這gu dwuszyjkowego – dwie pestki.
Lecznicze w豉軼iwo軼i owoc闚 g這gu znane by造 ju w staro篡tnej Grecji i opisane przez Dioskorydesa. W 鈔edniowieczu uwa瘸no g堯g za dobry 鈔odek nasercowy, a mielone owoce dodawano do ciasta przeznaczonego do wypieku chleba. Od dawna by stosowany do leczenia podagry, zapalenia op逝cnej i krwawie wewn皻rznych.
Nale篡 wspomnie, 瞠 w tradycji chrze軼ija雟kiej drzewo g這gu uchodzi這 za 鈍i皻e, gdy uwa瘸no, 瞠 kszta速em przypomina koron cierniow noszon przez Chrystusa.Henryk VII u篡wa g這gu, jako symbolu mocy i zwyci瘰twa po pokonaniu Ryszarda III na polach Bosworth.

G堯g dwuszyjkowy wyst瘼uje w Europie, Azji, Afryce P馧nocnej. W Polsce ro郾ie w lasach, zaro郵ach, na por瑿ach. Jest to krzew lub drzewo cierniste si璕aj帷e do 3 -8 m wysoko軼i. Na 鈍iecie wyst瘼uje ok. 30 gatunk闚 g這gu, w Polsce zaledwie kilka. Surowcem produkt闚 leczniczych s kwiatostany i owoce g這gu.
W kwiatostanach g這gu stwierdzono obecno嗆 flawonoid闚, (0, 8-1%), cukr闚, kwas闚 organicznych (krategolowy, ursonowy, cytrynowy, kawowy), olejk闚 eterycznych, prowitaminy A, witamin z grupy B, witaminy C sk豉dnik闚 mineralnych (瞠lazo, mangan, kobalt).Owoce g這gu zawieraj du瞠 ilo軼i pektyn, zwi您ki mineralne, prowitaminy A, witaminy z grupy B, witamin C, kwasy organiczne, cukry, olejki eteryczne, bioflawonoidy itp.

Wyci庵i z kwiat闚 g這gu rozszerzaj naczynia wie鎍owe, dzia豉j r闚nie uspakajaj帷o, przeciwuczuleniowo, moczop璠nie i przeciwreumatycznie. G堯g to doskona造 lek na serce, a jak wiemy ci, kt鏎zy intensywnie 獞iczyli i korzystali z anabolik闚 maj m.in. k這poty z sercem. Zawarto嗆 flawonoid闚 (witeksyna, zowiteksyna, orientyna, apigenina) w kwiatostanach i owocach g這gu korzystnie wp造waj na prac serca. Nie bez znaczenia s r闚nie katechiny zwane procyjanidami.

Polscy naukowcy z Warszawskiej Akademii Medycznej stwierdzili, 瞠 katechiny wspomagaj dzia豉nie flawonoid闚, poprzez zwi瘯szenie efektu rozkurczowego t皻nic wie鎍owych. Wyst瘼uj w闚czas silne skurcze. Wsp馧czesna medycyna zauwa瘸, 瞠 wsp鏊ne dzia豉nie flawonoid闚 i magnezu wzmacnia bardzo serce. G堯g jest zalecany nie tylko osobom starszym, ale r闚nie w b. podesz造m wieku oraz m這dym, szczeg鏊nie w okresie przedzawa這wym, czy te pozawa這wym.
G堯g jest stosowany w schorzeniach tarczycy, w chorobie go嗆cowej, zatruciach nikotyn, alkoholem, w chorobach zaka幡ych itp. Podawany jest tak瞠 w przypadkach stwardnienia t皻nic i nadci郾ieniu. Wyci庵i z g這gu wchodz w sk豉d lek闚 zio這wych; przyspieszaj rekonwalescencj, zmniejszaj st篹enie cholesterolu we krwi.

Polecam nalewk na g這gu. Ona skutecznie przeciwdzia豉 objawom dusznicy bolesnej, trudno軼iom w oddychaniu i reguluje t皻no. Wskazane jest podawanie, co p馧 godziny 5-10 kropel nalewki a po ataku 5 kropli 3x dziennie. Nalewk przygotowuje si z 1 cz窷ci soku ze 鈍ie篡ch kwiat闚 na 2 cz窷ci spirytusu, pozostawiaj帷 do naci庵ni璚ia na 15 dni. Nalewk tak mo積a sporz康zi te z owoc闚. Nie zaleca si stosowania g這gu w przypadku dolegliwo軼i zwi您anych z tzw., refluksem 穎陰dkowo - prze造kowym.

Wsp馧czesne lecznictwo ch皻nie wykorzystuje kwiatostany i owoce g這gu, kt鏎e obni瘸j ci郾ienie t皻nicze krwi, poziom cholesterolu, wzmacniaj mi瘰ie serca itp.
A w diecie? Z m這dych i delikatnych listk闚 oraz sparzonych uprzednio pestek mo積a przygotowa namiastk herbaty. W niekt鏎ych krajach suszone, mielone owoce s do dzi dodawane do ciasta na placki Z owoc闚 g這gu sporz康za si kompoty, kisiele, galaretki, d瞠my, nalewki, wina, w鏚ki, syropy. Syrop stosuje si w stanach niepokoju, uporczywych b鏊ach g這wy, przy wyczerpaniu psychicznym. U豉twia zasypianie i poprawia pami耩.

Przemys farmaceutyczny wytwarza wiele preparat闚 gotowych z udzia貫m tych surowc闚, czyli wyb鏎 jest du篡, a aptekarz doradzi co kupi. Pami皻ajmy, 瞠 g堯g ze wzgl璠u na swoje wysokie walory lecznicze jest godny polecenia tym, kt鏎zy ci篹ko 獞icz na si這wni.
Autorka : Maria Szustakowska –Chojnacka, luty 2009 r.
Rej.146/ medycyna -11 / 11.11.2010 r.
Ostatnia aktualizacja 11.10.2010 r. godz. 14:25


Ostatnie Artyku造
Po czterdziestce ...
Kulturysta na wak...
Jab趾o - nasz na...
Teodor Sztekker i...
Opowiadanie wakac...
Flesz
 Vince Gironda, 1959
Vince Gironda, 1959
TYTANI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚
Ankieta
Ile masz lat?

poni瞠j 16 l.

16 - 20 l.

21 - 30 l.

31 - 50 l.

powy瞠j 50 l.

Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE