Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
2333380
os鏏.
Oni s z nami:
Walory lecznicze i od篡wcze g這gu
Na temat w豉軼iwo軼i g這gu jest wiele przyst瘼nie napisanych publikacji, szczeg鏊nie w tygodnikach dla kobiet. Informacje na jego temat trudno jednak znale潭 w kulturystycznych miesi璚znikach. Szkoda, gdy ta ro郵ina mo瞠 by przydatna w leczeniu i diecie os鏏 uprawiaj帷ych 獞iczenia si這we. Dla u篡tkownik闚 JWIP.PL przedstawiam - w skr鏒owym uj璚iu - podstawowe informacje o w豉軼iwo軼iach g這gu, kt鏎e nie wypada nie zna.

W medycynie - od wiek闚 - stosuje si dwa gatunki g這gu: g堯g, jednoszyjkowy i dwuszyjkowy. Owoc tego ostatniego zawiera jedn pestk, natomiast g這gu dwuszyjkowego – dwie pestki.
Lecznicze w豉軼iwo軼i owoc闚 g這gu znane by造 ju w staro篡tnej Grecji i opisane przez Dioskorydesa. W 鈔edniowieczu uwa瘸no g堯g za dobry 鈔odek nasercowy, a mielone owoce dodawano do ciasta przeznaczonego do wypieku chleba. Od dawna by stosowany do leczenia podagry, zapalenia op逝cnej i krwawie wewn皻rznych.
Nale篡 wspomnie, 瞠 w tradycji chrze軼ija雟kiej drzewo g這gu uchodzi這 za 鈍i皻e, gdy uwa瘸no, 瞠 kszta速em przypomina koron cierniow noszon przez Chrystusa.Henryk VII u篡wa g這gu, jako symbolu mocy i zwyci瘰twa po pokonaniu Ryszarda III na polach Bosworth.

G堯g dwuszyjkowy wyst瘼uje w Europie, Azji, Afryce P馧nocnej. W Polsce ro郾ie w lasach, zaro郵ach, na por瑿ach. Jest to krzew lub drzewo cierniste si璕aj帷e do 3 -8 m wysoko軼i. Na 鈍iecie wyst瘼uje ok. 30 gatunk闚 g這gu, w Polsce zaledwie kilka. Surowcem produkt闚 leczniczych s kwiatostany i owoce g這gu.
W kwiatostanach g這gu stwierdzono obecno嗆 flawonoid闚, (0, 8-1%), cukr闚, kwas闚 organicznych (krategolowy, ursonowy, cytrynowy, kawowy), olejk闚 eterycznych, prowitaminy A, witamin z grupy B, witaminy C sk豉dnik闚 mineralnych (瞠lazo, mangan, kobalt).Owoce g這gu zawieraj du瞠 ilo軼i pektyn, zwi您ki mineralne, prowitaminy A, witaminy z grupy B, witamin C, kwasy organiczne, cukry, olejki eteryczne, bioflawonoidy itp.

Wyci庵i z kwiat闚 g這gu rozszerzaj naczynia wie鎍owe, dzia豉j r闚nie uspakajaj帷o, przeciwuczuleniowo, moczop璠nie i przeciwreumatycznie. G堯g to doskona造 lek na serce, a jak wiemy ci, kt鏎zy intensywnie 獞iczyli i korzystali z anabolik闚 maj m.in. k這poty z sercem. Zawarto嗆 flawonoid闚 (witeksyna, zowiteksyna, orientyna, apigenina) w kwiatostanach i owocach g這gu korzystnie wp造waj na prac serca. Nie bez znaczenia s r闚nie katechiny zwane procyjanidami.

Polscy naukowcy z Warszawskiej Akademii Medycznej stwierdzili, 瞠 katechiny wspomagaj dzia豉nie flawonoid闚, poprzez zwi瘯szenie efektu rozkurczowego t皻nic wie鎍owych. Wyst瘼uj w闚czas silne skurcze. Wsp馧czesna medycyna zauwa瘸, 瞠 wsp鏊ne dzia豉nie flawonoid闚 i magnezu wzmacnia bardzo serce. G堯g jest zalecany nie tylko osobom starszym, ale r闚nie w b. podesz造m wieku oraz m這dym, szczeg鏊nie w okresie przedzawa這wym, czy te pozawa這wym.
G堯g jest stosowany w schorzeniach tarczycy, w chorobie go嗆cowej, zatruciach nikotyn, alkoholem, w chorobach zaka幡ych itp. Podawany jest tak瞠 w przypadkach stwardnienia t皻nic i nadci郾ieniu. Wyci庵i z g這gu wchodz w sk豉d lek闚 zio這wych; przyspieszaj rekonwalescencj, zmniejszaj st篹enie cholesterolu we krwi.

Polecam nalewk na g這gu. Ona skutecznie przeciwdzia豉 objawom dusznicy bolesnej, trudno軼iom w oddychaniu i reguluje t皻no. Wskazane jest podawanie, co p馧 godziny 5-10 kropel nalewki a po ataku 5 kropli 3x dziennie. Nalewk przygotowuje si z 1 cz窷ci soku ze 鈍ie篡ch kwiat闚 na 2 cz窷ci spirytusu, pozostawiaj帷 do naci庵ni璚ia na 15 dni. Nalewk tak mo積a sporz康zi te z owoc闚. Nie zaleca si stosowania g這gu w przypadku dolegliwo軼i zwi您anych z tzw., refluksem 穎陰dkowo - prze造kowym.

Wsp馧czesne lecznictwo ch皻nie wykorzystuje kwiatostany i owoce g這gu, kt鏎e obni瘸j ci郾ienie t皻nicze krwi, poziom cholesterolu, wzmacniaj mi瘰ie serca itp.
A w diecie? Z m這dych i delikatnych listk闚 oraz sparzonych uprzednio pestek mo積a przygotowa namiastk herbaty. W niekt鏎ych krajach suszone, mielone owoce s do dzi dodawane do ciasta na placki Z owoc闚 g這gu sporz康za si kompoty, kisiele, galaretki, d瞠my, nalewki, wina, w鏚ki, syropy. Syrop stosuje si w stanach niepokoju, uporczywych b鏊ach g這wy, przy wyczerpaniu psychicznym. U豉twia zasypianie i poprawia pami耩.

Przemys farmaceutyczny wytwarza wiele preparat闚 gotowych z udzia貫m tych surowc闚, czyli wyb鏎 jest du篡, a aptekarz doradzi co kupi. Pami皻ajmy, 瞠 g堯g ze wzgl璠u na swoje wysokie walory lecznicze jest godny polecenia tym, kt鏎zy ci篹ko 獞icz na si這wni.
Autorka : Maria Szustakowska –Chojnacka, luty 2009 r.
Rej.146/ medycyna -11 / 11.11.2010 r.
Ostatnia aktualizacja 11.10.2010 r. godz. 14:25


Ostatnie Artyku造
Anna Sygnecka lub...
Po czterdziestce ...
Kulturysta na wak...
Jab趾o - nasz na...
Teodor Sztekker i...
Flesz
Austria – Osttirol / K酺nten
Austria – Osttirol / K酺nten
DARIUSZ PACAK PODR荅E KSZTAz
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚
Ankieta
Ile masz lat?

poni瞠j 16 l.

16 - 20 l.

21 - 30 l.

31 - 50 l.

powy瞠j 50 l.

Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE