Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
5089592
os鏏.
Oni s z nami:
Marian Glinka -ucze Terpsychory- kulturyst (1962). Aut. H.J.

(Na zdj璚iu: Marian Glinka, 1963 r., fot. Jan Rozmarynowski)

C騜 ma wsp鏊nego Tepsychora z kulturystyk- zapytacie na pewno po przeczytaniu tytu逝. Ot騜 ma i to du穎. Terpsychora to muza ta鎍a, ta鎍a klasycznego i baletowego. Jej wyznawcy, tak samo, jak kultury軼i musz wykazywa si sprawno軼i, a nierzadko i si陰. A wi璚 cechy wsp鏊ne s. Tym bardziej, 瞠 jednym z uczni闚 tej muzy jest nasz czo這wy kulturysta – 18-letni Marian Glinka.

Nie przypadkowo zreszt 陰czy on swoje zami這wanie do ta鎍a z kulturystyk. Do 鈔edniej szko造 baletowej wst徙i ju w 10 roku 篡cia na 篡czenie rodzic闚. Jego matka jest znan tancerka, a ojciec baletmistrzem Opery Warszawskiej. Kulturystyk zainteresowa si sam i to pod wp造wem w豉snego niedo喚stwa fizycznego. Jeszcze trzy lata temu by tak w徠造 i s豉by, 瞠 stanowi wdzi璚zny „obiekt” dla docink闚 swoich koleg闚. Wystarczy powiedzie, 瞠 wa篡 wtedy 56 kg, obw鏚 jego klatki piersiowej wynosi 76 cm a bicepsu 23 cm. Jak doszed, zatem do obecnych wynik闚, do si造 i pi瘯nej sylwetki? Po prostu, na z這嗆 kolegom, postanowi zosta silnym.. Urz康zi na strychu „sal tortur” i skompletowa prymitywny sprz皻 do 獞icze. 鑿iczy niezwykle intensywnie, codziennie po 2-3 godziny metod Sandowa.

Ju po kilku miesi帷ach tej „mord璕i” zmieni si znacznie. Koledzy, kt鏎zy poprzednio si z niego 鄉iali, nie mogli go niemal pozna na ulicy. Rozrasta si imponuj帷o szybko tego dowodem, 瞠 w ci庵u niepe軟ych 3 lat zyska na wadze 20 kg, zwi瘯szy obw鏚 klatki piersiowej o 40 cm, a bicepsu o 16 cm. Ur鏀 r闚nie w tym okresie o 8 cm, ale nie stosowa 獞icze z du篡m obci捫eniem (np. przysiad闚).

Marian Glinka ju pierwszym swoim startem w kulturystycznym konkursie ( w lutym 1962 r.- przyp. I.) wszed przebojem do grona naj豉dniej zbudowanych kulturyst闚. Po鈍i璚a r闚nie codziennie du穎 czasu na 獞iczenia baletowe i taniec.
Na tym polu zanotowa ju niema造 sukces. Zdoby I nagrod na Og鏊nopolskim Konkursie Ta鎍a Klasycznego za taniec Statkowskiego „Pie填 Wolno軼i”. Jego partnerk w tym ta鎍u by豉 Iwona Wakowska.

Jak sam twierdzi, si豉 zdobyta na sali kulturystycznej znacznie pomaga w opanowaniu uk豉d闚 tanecznych, kiedy trzeba wielokrotnie unosi partnerk w r騜nych pozycjach. Glinka pilnie przygotowuje si do konkursu sopockiego i w鈔鏚 junior闚 b璠zie niew徠pliwie gro幡y dla najlepszych. 鑿iczy trzy razy w tygodniu po 2-2,5 godz., wykonuj帷 na jednym treningu przeci皻nie 6-8 r騜nych 獞icze po 4-6 serii.

Jego dane antropometryczne i rekordy:
Wzrost -180 cm
Waga – 76 kg
Obw鏚 klatki piersiowej (na wdechu) -119 cm
Obw鏚 w pasie – 73 cm
Obw鏚 造dki – 40 cm
Wyciskanie w le瞠niu – 105 przysiad – 110 kg
Autor: H. J

Od JWIP.PL
Marian Glinka (1943- 2008) nie zjawi si na lipcowych sopockich zawodach. W kategorii junior闚 zwyci篹y Wies豉w Cha豉s, por闚nany do Steve Renesa. Na dalszych miejscach uplasowali si Edmund Ko貫cki i Zbigniew Bojanowski i oni raczej byliby poza zasi璕iem Mariana Glinki. W nast瘼nym roku Marian by lepiej przygotowany do sopockich zawod闚, ale po eliminacjach zajmowa 5 miejsce za: E. Ko貫ckim, W. Brodziakiem, Z. Bojanowskim i S. Niedzia趾owskim. Nieznacznie wyprzedza A. Zient. W finale zawod闚 zesp馧 klubowy, w kt鏎ym startowa zosta wycofany z zawod闚. Glinka nie zosta sklasyfikowany i ju wi璚ej nie startowa w sopockich zawodach. Szkoda, gdy mia du膨 sza鎍e na dobre miejsce w mistrzowskich zawodach. Do historii polskiej kulturystyki przeszed, jako aktor 獞icz帷y i propaguj帷y kulturystyk, ale bez tytu逝 mistrza w tym sporcie.
W grudniu br. przypomnimy z tych zawod闚 relacje Stanis豉wa Zakrzewskiego. Ciekawostk jest, 瞠 zawody nazywa造 si „III Mistrzostwa Wybrze瘸”, letnie nieoficjalne mistrzostwa Polski w kulturystyce. Opr鏂z naszych zawodnik闚 wyst徙i tak瞠 reprezentant Czechos這wacji W. Wolf ( wzrost -191 cm, waga – 102,5 kg).
Artyku z „Sport dla Wszystkich”, 1962 r., przygotowa: Ignacy
Rej. 201/sylwetki - 22 /2010.12.05
Ostatnia aktualizacja : 2010.12.15 godz. 08:34


Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
安i皻o Niepodleg...
Problem dojrza造c...
"Sistema" - Rosyj...
Sa豉ta wskazana w...
O zmar造ch pionie...
Flesz
 Serge Nubret, 1976  r.
Serge Nubret, 1976 r.
TYTANI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE