Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10429096
osób.
Oni s± z nami:
Przyby³ do nas Maciej Szymañski. Autor: Jan W³odarek

(Na zdjêciu: Maciek Szymañski)

Z wielk± przyjemno¶ci± informujemy, ¿e nowym cz³onkiem Zespo³u JWIP.PL jest Maciej Szymañski z Kalifornii, z USA.

Maciek Szymañski to jeden z wielu, którzy w latach 60-tych kulturystykê zaczêli æwiczyæ po zetkniêciu siê z czasopismem „Sport dla Wszystkich”, zawieraj±cym artyku³y o nowym si³owym sporcie dla ka¿dego. Zafascynowa³y i wci±gnê³y go æwiczenia prezentowane przez Stanis³awa Zakrzewskiego redaktora naczelnego – Twórcê Polskiej Kulturystyki.


W 1967 roku - mia³ wówczas 19 lat -, kieruj±c siê radami Redaktora wraz z kolegami z warszawskiego ¯oliborza wykonali cha³upniczym sposobem sztangê oraz sztangielki i zaczêli systematycznie æwiczyæ w pomieszczeniu piwnicznym. Po dwóch latach, gdy Maciej rozbudowa³ swoje miê¶nie i zyska³ i spor± si³ê, z treningami przeniós³ siê do warszawskiej „B³yskawicy”. Tam pod okiem instruktorów poczyni³ rewelacyjne postêpy w wyciskaniu sztangi le¿±c. Wa¿±c 64 kg wycisn±³ sztangê wagi 147,5 kg. By³ to doskona³y wynik i zapowied¼, ¿e Maciej zostanie mistrzem w tej konkurencji. Wybra³ jednak naukê w Pañstwowej Szkole Technicznej w Warszawie na wydziale automatyki, a pó¼niej pracê w Instytucie Lotnictwa. Nie zrezygnowa³ z æwiczeñ, ale one mia³y ju¿ tylko charakter rekreacyjny.

W 1981 roku wraz z rodzin± wyjecha³ do USA, zamieszka³ w Kalifornii tu¿ przy s³awnej pla¿y dla kulturystów. Wkrótce podj±³ studnia na Uniwersytecie Kalifornijskim; jednocze¶nie pracowa³ w du¿ym zak³adzie energetycznym jako in¿ynier elektronik - mechanik. Uwa¿any jest za wysokiej klasy specjalistê, ma kilkadziesi±t patentów racjonalizatorskich w zakresie elektroniki i mechaniki przemys³owej.

Od lat interesuje siê ¿yciem w Polsce bacznie ¶ledz±c m.in. to, co dzieje siê w naszej kulturystyce. Utrzymuje ¶cis³e kontakty z kolegami - kulturystami z m³odo¶ci: Jerzym Pachockim, Jerzym Kubickim, Markiem Komorkiem oraz pisz±cym te s³owa. Wymienia z nimi ciekawe pogl±dy i spostrze¿enia dotycz±ce codziennego ¿ycia, nawi±zuj±c lub porównuj±c je do praw i zasad socjologii, ekonomii, historii itp.
Kulturystykê æwiczy tylko w domu dla siebie, czyli æwiczenia i intensywno¶æ ich wykonywania ustala odpowiednio do swojej aktualnej wydolno¶ci fizycznej.

Jan W³odarek, czerwiec 2011 r.
Rej.371./ Pionierzy – 23/ 2011.06.10/ JWIP.PL
Aktualizacja: 2011.07.07. Godz.10:59




Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Chuck Sipes, 1960 r.
Chuck Sipes, 1960 r.
TYTANI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE