75 –cio letni Daniel Pasternak – pionier łotewskiej, polskiej i szwedzkiej kulturystyki, na tle hinduskiej świątyni Jaipur prezentuje swoje bicepsy.
Niebywale, jak jego ramiona są ładnie ukształtowane, a sylwetka Daniela wręcz poraża nie tylko jego rówieśników, stroniących od sportu. Niedowierzają, że w wieku 75 lat można być tak atletycznie zbudowanym.

Młody czytelnik pewnie „zwęszy i z przekonaniem powie”, że taki imponujący WYGLĄD to skutek wspomagania z anglojęzycznej puszki. Nic z tego, nastolatkowie, bo Daniel jest typowo szwedzko ekologiczny atleta. Nawet na „strawę” reklamowaną w kolorowych czasopismach dla kulturystów nie spojrzy. Je to, co żona od 38 lat mu przygotuje ze szwedzkich naturalnych wiejskich produktów. Nieraz posmakuje dobre wędliny, najlepiej lubi z Polski, krakowską, a do tego nabiał oraz warzywa z pola.

Daniel nie tylko wygląda atletycznie, ale jest bardzo silny. W ubiegłym roku został mistrzem Szwecji w wyciskaniu sztangi leżąc w kat. weteranów, a na początku tego roku wycisnął leżąc 140 kg! Waży tylko 89 kg przy wzroście 179 cm.

Daniel ostatnio przez miesiąc trenował w centrum Nowego Jorku w Gim-klubie, wzbudzając swoim wyglądem i sprawnością fizyczną wielkie niedowierzanie i zdumienie wśród ćwiczących. „Dziadek” Daniel okazał się lepszy nawet od młodszych od siebie o 50 lat ! Dla Amerykanów to niebywałe!

Jego recepta na taki imponujący wygląd i wynik siłowy, to ćwiczyć systematycznie, ale z głową; unikać wszelkich farmaceutycznych wspomagaczy. Ćwiczy tak od 1964 roku 3 razy w tygodniu po 2 godziny. Jest optymistycznym przykładem, że kulturystyka odpowiednio „dawkowana” jest przyjazna dla ćwiczącego i to bez względu na wiek. Danielowi, jak widać służy, innym pionierom kulturystyki również.
Jan Włodarek, czerwiec 2011
Rej.367/Pionierzy -22/2011. 06.06/ JWIP.PL
Aktualizacja:2011.07.07. Godz. 11:02