Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10033346
osób.
Oni s± z nami:
Po czterdziestce po¿egnanie z m³odo¶ci±? Aut. Henryk Hubert

Kto¶, kiedy¶ powiedzia³, ¿e ¿ycie zaczyna siê po czterdziestce. To znane powiedzonko zosta³o wkrótce przez bardziej realistycznych dowcipnisiów skorygowane i ja osobi¶cie sk³aniam siê raczej ku tej w³a¶nie wersji, ¿e ¿ycie zaczyna siê po czterdziestce. Bo to ju¿ i reumatyzmy jako¶ jako¶ ³upi± i brzusio, panie tego przybiera nader zaokr±glone kszta³ty. A w ogóle to przez te czterdzie¶ci lat cz³owiek nabiera niema³ej wprawy w unikaniu ponadplanowego wysi³ku fizycznego, bo ten planowy jest ju¿ i tak niema³y. I zaczyna sie oci±¿a³o¶æ, miê¶nie wiotczej± itd. Wzdycha wtedy cz³owiek têsknie: „Ech! Gdzie nasza s³awa junacka, gdzie te lata m³ode?

Rzeczywi¶cie, gdzie te lata m³ode? – A mo¿e – gdzie te stare?

Przecie¿ mo¿na byæ starym maj±c lat trzydzie¶ci i m³odym tañcz±c na swoim piêdziesiêcioleciu. Wiêc mo¿e to nie tylko sprawa ilo¶ci prze¿ytych wiosen, a raczej wigoru, ochoty do ¿ycia, sprawno¶ci fizycznej? Chyba w³a¶nie w tym sêk.
Spotka³em przed paru dniami przyjaciela, szkolnego kolegê. Szybko zdziadzia³, obrós³ t³uszczem, zgarbi³ siê, zatraci³ sprê¿ysto¶æ ruchów,, sta³ siê apatyczny i oklapniêty. to przy ostatnim spotkaniu nie wierzy³em w³asnym oczom – ten cz³owiek odm³odnia³, po prostu odrodzi³ siê:
- Józek – zawo³a³em – Co siê z Tob± sta³o? Przecie¿ co najmniej uby³o Ci z dziesiêæ lat!
- Serio? Spyta³ skromnie z min± cz³owieka, który wdzia³ po raz pierwszy nowe szykowne ubranie i ukradkiem wy³apuje chciwie taksuj±ce go spojrzenia.
No, naprawdê zapewni³em go szczerze.
- Bo wiesz – ci±gn±³ – by³em miesi±c na wczasach. No i jako¶ sobie cz³owiek przypomnia³, ¿e ostatecznie by³o siê kiedy¶ m³odym. Troszeczkê pop³ywa³em, pogra³em w tenisa, po³azi³em po górach, trochê potañczy³em… hm, hm… I wiesz, przekona³em siê, ¿e gdyby tak w Warszawie przeznaczyæ choæ pól godzinki, czy godzinkê dziennie na tak± sportowo – fizyczn± terapiê, to by siê cz³owiek inaczej czu³. A tak, to te ¿ycie nas zgubi. Zgubi! – powiadam Ci…

D³ugo nie mog³em zapomnieæ mego odm³odzonego nagle Józka. Czy rzeczywi¶cie – rozmy¶la³em – tylko raz do roku, na urlopie, mo¿na walczyæ z brzemieniem… hm… ¶rednich lat? Je¶liby siê cz³owiek upar³, to i przez ca³y rok mo¿na sobie te parê godzin tygodniowo na jakie¶ wygibasy wykroiæ, choæ nie jest siê, jak wiadomo królem. Trzeba tylko trochê silnej woli… Powy¿sze sobie i innym pod rozwagê zalecam. Aby siê nam siê zacina³o.
Aut. Henryk Hubert („SdW” 1959 r., tytu³ oryginalny: “Pod rozwagê”)
Rej.802./RÓ¬NE - 115 /2014.07. 23 /JWI.PL
Aktualizacja 2014.09.23, godz.09:00

Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
 Tak by³o, 1965 r.
Tak by³o, 1965 r.
STANIS£AW PTASZYÑSKI (1942 - 2019)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE