|
|
Odwiedzi³o nas:
10046322
osób. |
|
|
| Sport d³ugowiecznych. Autor: Henryk Jasiak |
Jak siê okazuje, kulturystyka jest jednym z najbardziej d³ugowiecznych sportów. Od lat ju¿ bowiem najwy¿sze tytu³y w¶ród zawodowców zdobywaj± kultury¶ci licz±cy sobie 40 i wiêcej lat ( Zane, Dickerson, Columbu). Ale rekordzist± pod tym wzglêdem jest niew±tpliwie 52- letni Albert Beckles wystêpuj±cy w barwach Wielkiej Brytanii. Ten matuzalem kulturystyki jest swoistym fenomenem sportu. Mimo zaawansowanego wieku z roku na rok reprezentuje coraz lepsz± formê i odnosi licz±ce siê sukcesy.
Kariera sportowa Becklesa zaczê³a siê w wieku 17 lat na wyspie Barbados, gdzie siê urodzi³ i stawia³ pierwsze kroki w kulturystyce. Pó¼niej zamieszka³ w Wielkiej Brytanii. Jeszcze jako amator odniós³ kilka piêknych sukcesów zdobywaj±c tytu³ Mr Europa i Mr Universe. Jako zawodowiec dwukrotnie wygra³ mistrzostwo ¶wiata, kilka razy triumfowa³ w wielkich konkursach Grand Prix profesjonalistów. Ostatnio zwyciê¿y³ ca³± plejadê najlepszych kulturystów w czasie Toronto Word Profesional czyli mistrzostw ¶wiata zawodowców. Zostawi³ w pobitym polu tej miary mistrzów, jak Greg DeFero, Bill Grant, Bob Birdsong i Bertil Fox.
Albert trenuje kulturystykê ju¿ 35 lat. Jednak w tym czasie, jak twierdzi, nie za¿ywa³ ¿adnych preparatów anabolicznych, uznaje jedynie naturalne ¶rodki od¿ywcze. Trenuje systematycznie, bardzo uwa¿nie kontroluje swoja wagê cia³a ( poza sezonem nigdy nie wa¿y wiêcej jak 6 kg w stosunku do wagi w czasie zawodów). Dlatego praktycznie ca³y rok jest w dobrej formie i czêsto startuje, a przy tym wci±¿ czyni postêpy. Imponuje przede wszystkim nienagannymi proporcjami cia³a i umiê¶nienia, znakomit± rze¼b±. /„RF”1979 r./.
Zdjêcie Becklesa zobacz na stronie www.wlodarek.waw.pl Galeria/Tytani.
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
