|
Odwiedzi³o nas: 9999970 osób. |
|
|
Zobacz SEKRETY MASY |
Na www.wlodarek.waw.pl : o tym, co o rozwijaniu masy miê¶niowej s±dz± byli najlepsi kultury¶ci ¶wiata: Robby Robinson, Rich Gaspari, Shaw Ray i inni.
Ich wypowiedzi wydadz± siê mo¿e do¶æ schematyczne i znane, ale s± oparte na ich w³asnych do¶wiadczeniach, a tak¿e wynikach, jakie osi±gnêli. Jedno jest pewne: aby byæ atlet±, wspaniale umiê¶nionym, trzeba na to po¶wiêciæ ca³e lata systematycznego treningu, dbaæ o dietê i tryb ¿ycia. Jak widaæ, w ostatnich latach, niektórzy æwicz±cy próbuj± skrótów i przyspieszaæ swój rozwój fizyczny z pomoc± wspomagaczy. Tym osobom nie wró¿ymy zadowolenia i sukcesów w kulturystyce.
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum oraz do Pionierów |
|
|
| |