|
|
Odwiedzi³o nas:
10813680
osób. |
|
|
| Portret zwyciêzcy - Sybila Lux. Autor: Jerzy Klawiñski |
„Historia kulturystyki – Ludowe Zespo³y Sportowe (1987 – 1991)”. Cz.3
Sybilla Lux, fot. z arch. Jan W³odarka
Zwyciêstwo Sybilli Lux podczas zawodów o puchar przewodnicz±cego RG Z LZS w Mr±gowie by³o do przewidzenia ju¿ w momencie wyj¶cia zawodniczek na podium i sêdziowie nie mieli ¿adnych w±tpliwo¶ci, która spo¶ród pañ jest najlepsza. Ten drugi miêdzynarodowy sukces wicemistrzyni NRD w kategorii powy¿ej 52 kg ( pierwszym by³o zwyciêstwo w Grand Prix w £odzi w pa¼dzierniku 1987 r.) pozwala przypuszczaæ, ¿e 28 – letnia reprezentantka berliñskiego klubu „Empor” HO jest dobrze przygotowana nawet do próby sil w najpowa¿niejszych zawodach naszego kontynentu.
Sybila zaczyna³a sw± sportow± karierê od lekkiej atletyki, a konkretnie od biegania ¶redniodystansowych crossów. Kulturystykê uprawia od 4, 5 roku. Æwiczy sze¶æ razy w tygodniu po ok. 2 godziny ( ka¿d± grupê miê¶niow± po 2 razy w tygodniu). Uwa¿a, ¿e musi zwiêkszyæ masê miê¶ni ud i ³ydek i na tym zadaniu chce siê skoncentrowaæ w okresie miêdzystartowym. Ma bardzo rozs±dne zdanie o kobiecej kulturystyce, która nie powinna deformowaæ, a podkre¶laæ wszelkie zalety kobiecej sylwetki – ma poprawiaæ elegancjê i wdziêk zawodniczki, a nie opieraæ siê na zbli¿onym do mêskiego rozwoju miê¶ni.
Jak na razie nasze zawodniczki nie maj± szczê¶cia do Sybilli. Dwa razy wydar³a g³ówne trofeum zawodów zawodniczkom LZS w £odzi Annie Sygneckiej, a w Mr±gowie – Beacie Wilk.
Autor: Jerzy Klawiñski, 1987 r.
|
|
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów |
|
|
| |
• 
