|
Odwiedziło nas: 9999678 osób. |
|
|
Więcej o kobiecie |
(Fot. Z arch. Jana Rozmarynowskiego)
Entuzjastka ćwiczeń zażyczyła, aby na JWIP.PL było więcej o kobiecie. Nasze aktywne panie urlopują w ciepłych krajach, więc pokazujemy artykuł z Archiwum Stanisława Zakrzewskiego, napisany w 1966 roku. Jego tytuł „Kobieta a jej wiek”, czyli ciągle aktualny. A jego myślą przewodnią jest:
- „Jeśli chronisz zdrowie i ćwiczysz ciało, opóźniasz bieg wieku fizjologicznego. I odwrotnie”.
Oto fragment:
„Dziewczyna z pączka rozwija się w kwiat. Ale ten kwiat nie trwa wiecznie. Zaczyna traci swój blask, więdnie.
Pierwsze oznaki starzenia, dostrzegalne okiem, występują na szyi, twarzy i grzbietach rąk. Skóra traci świeżość, marszy się. Trzeba przeciwdziałać tym zmianom i to nie wówczas, gdy się one zaczynają pojawiać, ale grubo wcześniej, w latach pełnej młodości.
Obok zabiegów kosmetyczno – higienicznych, które zawsze są zalecane, konieczne są ćwiczenia”.
Artykuł można przeczytać w dziale „RÓŻNE”.
Przygotował: Ignacy, 29 lipca 2009 r.
|
|
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie. |
|
Tylko aktywnych zapraszamy na forum oraz do Pionierów |
|
|
| |