Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
9999215
osób.
Oni s± z nami:
Daniel Olbrychski, trenuj±cy akrobatykê i boks
JWIP. PL. Przypominamy artyku³ „Aktor na ringu”, w którym jest o tym, jak Daniel Olbrychski uczy³ siê wykonywaæ salto w ty³ oraz boksowaæ w warszawskich klubach sportowych. Trenowa³ sumienie przygotowuj±c siê do roli w filmie „Ma³¿eñstwo z rozs±dku”.
Artyku³ zosta³ opublikowany w „Sporcie dla Wszystkich” nr 16, 1966 r.



(Na zdjêciu: Daniel uczy siê salta. Fot. Jan Rozmarynowski)

AKTOR NA RINGU. Rozmawia³ M.Z.

W maju 1966 roku znalaz³ siê w Cannes, na Miêdzynarodowym Festiwalu Filmowym. Wra¿enia?

„By³o cudownie, ogl±da³em z bliska i na co dzieñ najwiêksze s³awy X Muzy. Kirk Douglas chwali³ moj± jazdê konn± w „Popio³ach” i powiedzia³, ¿e chêtnie zagra³by ze mn± w westernie. W Cannes pierwszy raz je¼dzi³em na nartach wodnych w³a¶nie z Douglasem. Wspania³y sport! Nie odstrasza³a mnie nawet zimna woda”.
- A w Warszawie-mówi Daniel Olbrychski- nowe propozycje filmowe, praca i trening sportowy – ¿mudny i wyczerpuj±cy. Codziennie dwie godziny akrobatyki pó³torej boksu. Bez „lipy” i taryfy ulgowej. Widz filmowy nie lubi blagi. Æwiczê, wiêc pod okiem doskona³ych trenerów –mgra Konrada Zieliñskiego – akrobatykê i Henryka £ukasiewicza – boks. Wszystko to do filmu „Ma³¿eñstwo z rozs±dku”. W jednej ze scen wykonujê po ciosie salto w ty³. Chc±c dobrze wypa¶æ, i jako aktor i jako sportowiec, trenuje wiêc gorliwie.


Mgr Konrad Zieliñski – trener Dzielnicowego Klubu Sportowego „Targówek” (od roku 1963 dru¿ynowego mistrza Polski w akrobatyce sportowej). Cz³onek mistrzowskiego zespo³u ( 1954 – 1965) w piramidach czwórkowych.

Z Danielem Olbrychskim mia³em ju¿ dziesiêæ lekcji. Salto w ty³, które z nim trenujê jest æwiczeniem bardzo trudnym. Wymaga du¿ej koncentracji, skoczno¶ci, odwagi i wszechstronnego wysportowana. Nieudany skok grozi ciê¿k± kontuzj± ( upadek na g³owê). Trzeba, wiêc go powtarzaæ wielokrotnie, pocz±tkowo z pomoc± trenera, aby zdobyæ niezbêdn± orientacjê w powietrzu podczas obrotu cia³a. Wszystko trwa u³amek sekundy. Z pó³przysiadu zamach r±k w górê, przewrót w powietrzu i elastyczne l±dowanie na ugiêtych nogach. Trzeba dok³adnie wyczuæ, kiedy skuliæ cia³o w locie i kiedy wyprostowaæ nogi do l±dowania.
Daniel æwiczy z zapa³em i ogromn± ambicj±. Na treningach wykonuje po 60 – 70 salt, podczas gdy przeciêtny zawodnik tylko 40 – 50. Przetrzyma³ kryzys, który nastêpuje normalnie po 3 = 4 treningach. Robi doskona³e postêpy – ju¿ po 10 lekcjach wykonywa³ salto samodzielnie.


Henryk £ukasiewicz – trener, dawniej zawodnik warszawskiej Polonii.
Pierwszy raz trenuje aktora. Daniel Olbrychski przychodzi na treningi pilnie, uczy siê boksu bardzo chêtnie. Na jesieni chce wzi±æ udzia³ w „pierwszym kroku” bokserskim. Przyswaja sobie ³atwo tajniki boksu. Jest szybki, elastyczny. Jego najlepszy cios – to lewy prosty, najs³abszy jeszcze sierpowy.
Stawiam Daniela Olbrychskiego za wzór moim ch³opcom. Ma ambicjê, zapa³ i odwagê w walce. Chce jak najszybciej zdobyæ potrzebne mu umiejêtno¶ci bokserskie. Przyda mu siê to do ról sportowych w filmie. Odby³ ju¿ dwa dwurundowe sparringi z ch³opcami, którzy trenuj± d³u¿ej od niego. W obu odniós³ pewne zwyciêstwo. Ma idealn± sylwetkê boksera – szczup³e nogi, du¿y zasiêg ramion, s³owem tylko kariera filmowa stoi mu na przeszkodzie do laurów w ringu…
Rozmawia³ M.Z.,
1966 r. Art. przygotowa³ Ignacy 16 grudnia 2009 r.
Aktualizacja 20 grudnia 2009 r. godz. 09:30
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Kierunek na..., 1998 r.
Kierunek na..., 1998 r.
JEWGIENIJ KO£TUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE