Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10357402
osób.
Oni s± z nami:
Album - Informacje
Album: WALDEK, TOMEK, PAWE£ z Warszawy
Æwicz± w tej samej warszawskiej si³owni. Waldek Surlich (43 l.) - najstarszy zawsze po pracy ok. godz. 16. M³odszy Tomek S³upski (40 l.), przed prac± ok. godz.11 a najm³odszy Pawe³ Kalbarczyk (33 l.), jak popadnie, gdy¿ pracuje w systemie zmianowym.

W pracy, w której widz± swoj± przysz³o¶æ maj± do spe³nienia bardzo wa¿ne obowi±zki. Waldek jest mechanikiem precyzyjnym. Tomek grafikiem, ukoñczy³ Akademie Sztuk Piêknych, a Pawe³ pracuje w bankowej ochronie.

Kazdy z nich æwiczy inaczej ale wed³ug metod popularnych w "Z³otej Erze Kulturystyki", a teraz dostosowanych do w³asnych celów.

Waldek i Tomek nie u¿ywaj± zadnych wspomagaczy, za¶ Pawe³ rano dosypuje do mleka kilka ³y¿ek proteiny.

£±czy ich pasja i konsekwencja w æwiczeniach si³owych, i co najwa¿niejsza m±dre podej¶cie do treningu, bowiem ka¿dy z nich æwiczy dla siebie, dla zdrowia.

Tomek i Pawe³ prawie z marszu mogliby ju¿ startowaæ w mistrzowskich zawodach, za¶ Waldek postawi³ na wszechstronno¶æ wynikaj±c± z treningu w terenie i nie jest mu w g³owie masa i rywalizacja w zawodach, choæ si³a u niego potê¿na , a i du¿y .potencja³, aby szybko staæ siê zawodnikiem o klasycznej sylwetcê. To wszystko w zasiêgu jego mo¿liwo¶ci.

W jednym dniu ca³a trójka pasjonatów kulturystyki przypadkowa spotka³a siê na treningu Równie¿ przypadek sprawi³, ¿e zjawi³ siê Jan W³odarek, który w torbie mia³ aparat fotograficzny i z³apa³ ich w obiektyw.

To mi³e spotkanie zakoñczy³o siê mini sesj± fotograficzn±, bo przecie¿ zdjêcia trzeba sobie robiæ. Kiedy¶ po latach bêdzie mo¿na je pokazaæ wnukom, mówi±c z dum±, ¿e jednak dziadek by³ altet± i si³aczem, z takimi du¿ymi miê¶niami ...

To zaczynamy pokaz w seriach, po jednym zdjêciu ka¿dego atlety, w kolejno¶ci od najstarszego wiekiem.
Na tytu³owym zdjêciu Tomek S³upski i Jan W³odarek w roli fotografa JWIP.PL

UWAGA! Fotografie chronione prawem autorskim. kopiowanie, rozpowszechnianie obrazów lub jakiejkolwiek ich czê¶ci, wy³±cznie po uzyskaniu pisemnej zgody Jana W³odarka.
Ilo¶æ zdjêæ: 22
Ostatnie zdjêcie dodane przez dnia 26 lipca 2013
Album
Albumy Zdjêæ > WALDEK, TOMEK, PAWE£ z Warszawy
Sesja zdjêciowa "Zwyk³e ¯ycie", 2013 r.

sesja1_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4005

Pawe³ Kalbarczyk

2012k_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 6322

Waldek w terenie

wal12x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4793

Tomek i Jan

tomek7x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4871

Pawe³: w bicepsie 47 cm!

pawel6x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 7232

Waldek cyklista

wal14a_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4350

Tomek z odwa¿nikiem

tomek6x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4954

Pawe³ zadziwia!

pawel18x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 5128

Waldek rusza

wal20a_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4808

Tomek - w bicepsie 48 cm!

tomek8x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 6107

Pawe³ w mistrzowskiej formie

pawel16x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4648

Waldek na lu¼ie

wal9x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4572

Strona 1 z 2 1 2 >
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Tiumieñskie zawody 1989 r.
Tiumieñskie zawody 1989 r.
JAK TO BY£O KIEDY¦...
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE