W warszawskiej Syrence. Od lewej: Jan włodarek, Bogusław Krydziński, Jan czyżkowski, Mirosław Prandota. Fot. z arch. jJna Włodareka, dodana w czerwcu 2008 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
• 
