Mistrzostwa Świata Kulturystów w Kairze. Rok 1980. Od prawej: Joe Weider, Hamed el Guendi, Betty Weider oraz córka El Guendi Dina.
Fot.: kopia z Muscle 1981 r.
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
• 
