Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10429127
osób.
Oni s± z nami:
Zdjêcie
Albumy Zdjêæ > GO¦CIE > Andrzej Russko - modelowa sylwetka << >>
andrzej1.jpg
Sierpieñ 2010 r
Andrzej (53 l.) wróci³ z wêdrownego urlopu po Puszczy Bia³owieskiej i przed obiektywem , na lu¼ie. zaprezentowa³ efekty pó³rocznej pracy treningowej. Radykalna przemiana: mniejsza waga, mniejsze obwody miê¶ni, a rezultat wspania³y! Wzrost 186 cm. Filmowa sylwetka! Proszê porównaæ z jego fotkami ze strony nr 2 , tego Albumu.
Fot. Jan W³odarek , dodana 5 sierpnia 2010 r.


Andrzej Russko - modelowa sylwetka
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 6419
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Jerzy Pachocki i Józef Kie³czewski, 1962 r.
Jerzy Pachocki i Józef Kie³czewski, 1962 r.
ONI BYLI PIERWSI (1957-1965)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE