Strona G堯wna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdj耩

PIONIERZY

Kontakt
Artyku造:
Jan W這darek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O鈔odki
R荅NE
Statystyka
Odwiedzi這 nas:
6622217
os鏏.
Oni s z nami:
Zdj璚ie
Albumy Zdj耩 > STANISxW PTASZY垶KI z USA > Wszechstronno嗆 - rolki, 2010 r. << >>
wrotki1x.jpg
3 razy w tygodniu Staszek z 穎n regularnie 獞icz w fitness klubie. W pozosta貫 dni, jak pogoda pozwoli, je盥膨 na rolkach na 軼ie盧e przeznaczonej do jazdy na rowerze , biegania i 鄉igania na rolkach. Jest bezpieczna i bardzo g豉dka, oddalona od dr鏬 miejskich. Wij si w鈔鏚 zieleni.

Trzeba do niej jednak dojecha, oko這 5 minut samochodem.
Na miejscu z baga積ika wyci庵aj rolki i w drog. W jedn stron 2,5 km, powr鏒 i dalej, w sumie 12 kilometr闚!
Fot. Stanis豉wa Ptaszy雟kiego, dodana 6 sierpnia 2020 r.


Wszechstronno嗆 - rolki, 2010 r.
<< >>

Komentarzy: 0
Obejrzano: 2570
Nie nale篡 rozpoczyna treningu si這wego pod wp造wem 鈔odk闚 dopinguj帷ych i odurzaj帷ych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i 獞icze nale篡 si skonsultowa z lekarzem. Autorzy i w豉軼iciel strony JWIP.PL nie ponosz jakiejkolwiek odpowiedzialno軼i za skutki dzia豉 wynikaj帷ych bezpo鈔ednio lub po鈔ednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku造
Wszystkich 安i皻y...
Aby poprawi jako...
Swi皻o Niepodleg...
Po瞠gnanie warsza...
Kapusta zalecana ...
Flesz
Przyjaciele: Bolek i Janek
Przyjaciele: Bolek i Janek
JUBILEUSZ "BΧSKAWICY"
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionier闚



















































Je瞠li na tej stronie widzisz b陰d, napisz do nas.

Jan W這darek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O鈔odki | R荅NE