Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
11736874
osób.
Oni s± z nami:
Album - Informacje
Album: STANIS£AW PTASZYÑSKI (1942 - 2019)
Stanis³aw Ptaszyñski jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Ukoñczy³ te¿ Studium Nauczycielskie w specjalno¶ci wychowanie fizyczne.

Kulturystyk± zajmuje siê od 20 roku ¿ycia, tj. od 1962 roku. Zacz±³ w warszawskim Herkulesie nastêpnie trenowa³ w B³yskawicy oraz w Studium Wychowania Fizycznego SGPiS (obecnie SGH). W tych o¶rodkach by³ instruktorem a w latach od 1963 do 1973 z powodzeniem startowa³ w zawodach kulturystycznych: ogólnopolskich, miêdzynarodowych oraz lokalnych mistrzostwach o¶rodków.

Nale¿a³ do czo³ówki polskich kulturystów w kategorii seniorów powy¿ej 173 cm wzrostu. Jego sylwetka charakteryzowa³a siê harmonijnym ukszta³towaniem miê¶ni, bez niepotrzebnych przerostów- i wszechstronno¶ci± fizyczn±, popart± dobrymi wynikami w konkurencjach si³owych.

By³ te¿ bardzo wysoko oceniany jak instruktor kulturystyki, nale¿a³ do najlepszych w kraju.

Od 1981 roku mieszka na sta³e w USA. Nie zaniecha³ æwiczeñ si³owych. Od kilkunastu lat uprawia je tylko rekreacyjnie.

Zdaniem Stanis³awa kulturystyka bez anabolików i wspamagaczy, to najlepsza droga do zdrowia, si³y i rado¶ci ¿yciowej. Sam nigdy ich nie stosowa³, jak przysta³o na naturalnego kulturystê.

Regularnie przyje¿d¿a do Warszawy i spotyka siê z kolegami, którzy tak jak on równie¿ jeszcze æwicz±.


UWAGA! Fotografie chronione prawem autorskim. kopiowanie, rozpowszechnianie obrazów lub jakiejkolwiek ich czê¶ci, wy³±cznie po uzyskaniu pisemnej zgody Jana W³odarka.
Ilo¶æ zdjêæ: 55
Ostatnie zdjêcie dodane przez dnia 20 pa¼dziernika 2015
Album
Albumy Zdjêæ > STANIS£AW PTASZYÑSKI (1942 - 2019)
Lekcja pozowania, 1966 r.

roz4_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4460

Lekcja pozowania , 1966 r.

roz1x_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4480

Tak by³o, 1965 r.

herkules1_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4586

Mistrzostwa Herkulesa, 1965 r.

herkules65_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4946

Pierwszy krok , 1965 r.

ciezary_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4645

Pierwsze zawody, 1963 r.

imistrzostwa63_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4478

Mistrzostwa Herkulesa, 1963

1963_t1.jpg

Komentarzy: 0
Obejrzano: 4700

Strona 5 z 5 << < 2 3 4 5
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Andrzej æwiczy dla siebie, 2009 r.
Andrzej æwiczy dla siebie, 2009 r.
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE