Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
4403331
osób.
Oni są z nami:
Zdjęcie
Albumy Zdjęć > 50 LAT "BŁYSKAWICY" 1958-2008 > Rewelacyjny Piotr Wierzbicki, 2007 r. << >>
skanuj10017x.jpg
Piotr (l.52) to przedstawiciel dobrej naturalnej polskiej szkoły kulturystyki.
Cwiczy od 1968 roku, startował w ogólnopolskich zawodach. Od 1976r. regularnie trenuje w Błyskawicy (3 razy w tygodniu po 2 godz.).

W czerwcu 2007 r. ustanowił swój rekord w wyciskaniu sztangi leżąc 185 kg.To wynik rewelacyjny bo uzyskany przez kulturystę w wieku 51 lat, ważącego 85 kg, który nigdy nie używał zadnych środkow wspomagających. Jego sposób wyciskania to klasyka , bez wybijania i wyginania kregosłupa, bez pancernej koszulki, a płynny ruch na moment nie jest zatrzymany. Piotr cwiczy wszechstronnie , a wyciskanie jest jego wizytówką siły. W Błyskawicy kazdy może zobaczyć jak on walczy z cięzarem m.in. wykonując serie z obciązeniem 140 kg po 10 powtorzeń.
Piotr w młodości uprawiał kajakarstwo. W kat. juniorów odnosił sukcesy, m.in. w M.P. w Szczecinie w kat. K-4 był czwarty.
Na zdjęciu Piotr nad Baltykiem w wakacyjnej formie.
Fot. z arch. P.W., dodana 11 marca 2008 r.


Rewelacyjny Piotr Wierzbicki, 2007 r.
<< >>

Komentarzy: 9
Obejrzano: 3137
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Spotkanie z ambas...
Zmarł Antoni Kołe...
Pozdrowienia z wa...
Przemysław Kwiatk...
Stawiałem na wsze...
Flesz
Przemysław Budziszewski  z Gniezna
Przemysław Budziszewski z Gniezna
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE