Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10061279
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Trening
Stanisław Zakrzewski o pozowaniu


Stopień po stopniu. Dr Zbigniew Zaremba


Stosujemy bieganie (2). Najtrudniejsze są początki


Stosujemy bieganie (cz.I). Autor: Henryk Kuński


Stosujemy bieganie 3-4)


Stosujemy bieganie(5). Przekonać siebie


Superserie Arnolda. Autor: Henryk Kula


System Split. Autor: Henryk Jasiak


Szkoła Boba Hoffmana – sportowego przygotowania. Autor: Stanisław Zakrzewski


Szkoła treningowa dla wysportowanych zuchów. Autor: Marcin Matczak


Tak ćwiczył Reg Park. Aut. Stanisław Zakrzewski


Talia - oś ciała. Autor: Henryk Jasiak, 1986 r.


Trening z początkującymi według Henryka Jasiaka


Trening bez cudów, cz. II. Autor Henryk Jasiak


Trening dla wytrwałych. Autor: Henryk Jasiak
Strona 8 z 11 << < 5 6 7 8 9 10 11 >
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
Koniec spotkania
Koniec spotkania
JUBILEUSZ "BŁYSKAWICY"
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE