Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10050715
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Trening
Najlepsze metody treningowe. Autor: Jan W³odarek


Nogi jak filary. Aut. Henryk Jasiak


Nowa prezentacja programu treningowego


O æwiczeniach izometrycznych. Ostro¿no¶æ zawsze wskazana


O ksi±¿kach Stanis³awa Zakrzewskiego


Od 28 do 51 cm w bicepsie. Henryk Jasiak


Oddychanie


Ogólne zasady i prawa treningu. Aut.Henryk Jasiak (1936 -2008)


Patyfon95 z Mr±gowa prezentuje swój program treningowy


Pawe³ Piotrowski przedstawia program treningowy.


Piêkna sylwetka zale¿y od wciêcia talii. Aut.St. Zakrzewski


Piotrek prezentuje swój program treningowy. Aut. J.W.


Piotrek prezentuje swój program treningowy


Po co æwiczysz? Jak kulturystyka zmieni³a twoje ¿ycie? Aut. Helena Cichocka


Podstawy treningu kulturystycznego. Aut. Henryk Jasiak
Strona 6 z 11 << < 3 4 5 6 7 8 9 > >>
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
45 lat Antjei 2012
45 lat Antjei 2012
JEWGIENIJ KO£TUN, ROSJA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE