Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10049011
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Trening
Kurs dla początkujących. Autor: Henryk Jasiak


Lee Labrada, symetryczna sylwetka /jego trening/.Autor: Henryk Jasiak


Mądre trenowanie.Autor: Mariusz Liwowski


Mały przewodnik początkującego. Aut. Henryk Jasiak


Marmat prezentuję swój program treningowy


Metoda aktywnego opuszczania. Aut. Henryk Jasiak


Metoda ćwiczeń ekscentrycznych. Autorzy: A. Dziedzic, H. Jasiak


Metoda bezprzyrządowa


Metoda naturalna Zbyszko Cyganiewicza. Aut. Stanisław Zakrzewski


Metoda skuteczna, znana od ponad pół wieku


Metoda uderzeniowa. Autor: Stanisław Zakrzewski


Metody treningowe na oporne mięśnie. Aut. J.W. oraz S.Z.


Mistrzowskich eksperymentów ciąg dalszy. Autor: Marcin Matczak


Na Forum Młodych. Autor: Marcin Matczak


Nadkoksowani... nadkomensacja. Autor: JureK
Strona 5 z 11 << < 2 3 4 5 6 7 8 > >>
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
 W Sopocie , rok 1969
W Sopocie , rok 1969
SŁAWOMIR - THOMAS FILIPOWICZ
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE