Strona Główna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjęć

PIONIERZY

Kontakt
Artykuły:
Jan Włodarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
Ośrodki
RÓŻNE
Statystyka
Odwiedziło nas:
10852506
osób.
Oni są z nami:
Artykuły: Porady
Przełamywanie impasu treningowego. Aut. H. Jasiak (1936-2008)


Przewodnik początkującego w kulturystyce. Aut. I. Poniatowa


Przysiad na jednej nodze


Przysiad ze sztangą. Aut. Andrzej Olszewski


Przywodziciele - zaniedbane mięśnie


Recenzja (wybiórcza) książki... Aut. Koza Góra


Rewelacyjne ćwiczenie rozwijające mięśnie brzucha


Rozkosz biegania. Aut. Stanisław Zakrzewski


Rozwijamy siłę woli. Autor: Stanisław Zakrzewski (1907 -1972)


Ruchomość w stawie barkowym. Autor: Stanisław Zakrzewski


Ruszyć klatę. Opr. z art. Henryka Jasiaka


Rzeźba naturalna. Autor: Henryk Jasiak (1936 - 2008)


Sekrety masy (1), opr. art. H. Jasiaka


Sekrety masy (2), opr. z art. Henryka Jasiaka


Siłne nogi. JWIP.PL
Strona 9 z 12 << < 6 7 8 9 10 11 12 >
Nie należy rozpoczynać treningu siłowego pod wpływem środków dopingujących i odurzających. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i ćwiczeń należy się skonsultować z lekarzem. Autorzy i właściciel strony JWIP.PL nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za skutki działań wynikających bezpośrednio lub pośrednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artykuły
Skutki koronawiru...
Święta Wielkiej ...
Zmarł nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak jądra choroba...
Flesz
Warszawa, sierpień 2010
Warszawa, sierpień 2010
STANISŁAW PTASZYŃSKI (1942 - 2019)
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Jeżeli na tej stronie widzisz błąd, napisz do nas.

Jan Włodarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | Ośrodki | RÓŻNE