Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10852568
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Porady
Ulubione æwiczenia mistrzów, z lat 50 i 60. (cz.II) Autor: Marcin Matczak


Ulubione æwiczenia mistrzów, z lat 50. i 60. - Eddie Silvestre. Autor: Stanis³aw Zakrzewski


Ulubione æwiczenia mistrzów (cz. V) - barki wg. Clarenence'a Rossa


Ulubione æwiczenia mistrzów – Jack Delinger. Autor: Stanis³aw Zakrzewski


Ulubione æwiczenia mistrzów lat 50. i 60. (cz.VI) barki


Ulubione æwiczenia mistrzów lat 50 i 60. Cz. VIII – Brzuch. Autor: Marcin Matczak


Ulubione æwiczenia mistrzów lat 50 i 60. cz.IX. Autor: Marcin Matczak


Ulubione æwiczenia mistrzów lat 50. i 60. (cz.VII) brzuch


Unoszenie ramion bokiem. Autor: Henryk Jasiak


Uwagi do recenzji. Autor: Miros³aw Prandota


W 4 m-ce zwiêkszy³ obwody bicepsów o 6 cm. Aut. Jan W³odarek


W bicepsie 47,5 cm. Autor: Jan W³odarek


W lipcu 2013 r. przeczytacie ciekawe artyku³y


W si³owniach moda na barki


W systemie joga. Aut. Jolanta Lisowska
Strona 11 z 12 << < 8 9 10 11 12 >
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
W ró¿nych rolach
W ró¿nych rolach
JUBILEUSZ "B£YSKAWICY"
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE