Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10044295
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Porady
Dwa rêczniki na dr±¿ku. Aut. HJ.


Dzi¶ kto¶ potrafi?


Eksperyment. Metoda uderzeniowa na biceps. Autor: Jan W³odarek


Fa³szywe opinie i stwierdzenia (1) Autor: JWIP.PL


Gubienie wagi w sposób zdrowy. Autor: S.D.


Herkulesowa d³oñ. Opr. Ignacy


Herkulesowe bary. Autor: Henryk Jasiak


Idealne kszta³ty zawdziêczaj± æwiczeniom


Jak biegaæ po zdrowie? Aut. Jan W³odarek


Jak Reg Park æwiczy³ bicepsy. Opr. Ignacy


Jak zdobyæ si³ê? Autor:Jan W³odarek


Jest piêkna pogoda. Wybra³: T.


Ka¿da metoda dobra, ale... Autor: T.


Kiedy rozpocz±æ æwiczenia si³owe


Kilka rad dla pocz±tkuj±cego. Wybra³:Ignacy Poniatowa
Strona 4 z 12 < 1 2 3 4 5 6 7 > >>
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Noworoczna uroczysto¶æ
Noworoczna uroczysto¶æ
SPOTKANIA
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE