Strona G³ówna

Nasz program

O nas

Forum

Galeria zdjêæ

PIONIERZY

Kontakt
Artyku³y:
Jan W³odarek
Historia
Sylwetki
Wywiady
Porady
Trening
Dietetyka
Medycyna
Wspomaganie
Sterydy
O¶rodki
RÓ¯NE
Statystyka
Odwiedzi³o nas:
10060857
osób.
Oni s± z nami:
Artyku³y: Porady
Niebezpieczni instruktorzy. Autor: Jan W³odarek


Nogi jak rze¼bione.Autor:Stanislaw Zakrzewski


O czytaniu "kulturystycznej literatury". Autor: JureK


O ksi±zce Stanis³awa Zakrzewskiego pt. "ABC m³odego si³acza"


Oddychanie w czasie wykonywania æwiczeñ


Oddychanie w czasie wysi³ku. Autor: Stefan Polis


Odwa¿niki kulowe kontra sztangielki. Autor: Pawe³ Piotrowski


On i ona na pla¿y. Wybra³: T.


Pamiêtaj o ABC kulturystyki. Aut. Ignacy Poniatowa


Piêkny biust - piêkna sylwetka.Autor: Z.W.


Piêkny biust atrybutem piêknej sylwetki


Po 3 treningach, zwiêkszysz obwód ramion o 2,5 cm!


Podci±ganie na jednej rêce. Autor Stanis³aw Zakrzewski


Podci±ganie sztangielki. Autor: Henryk Jasiak


Podstawowe zasady dla ¶redniozaawansowanych. Autor: Henryk Jasiak
Strona 7 z 12 << < 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Nie nale¿y rozpoczynaæ treningu si³owego pod wp³ywem ¶rodków dopinguj±cych i odurzaj±cych. Przed wykonywaniem opisanych tutaj metod treningowych i æwiczeñ nale¿y siê skonsultowaæ z lekarzem. Autorzy i w³a¶ciciel strony JWIP.PL nie ponosz± jakiejkolwiek odpowiedzialno¶ci za skutki dzia³añ wynikaj±cych bezpo¶rednio lub po¶rednio z wykorzystania informacji zawartych na tej stronie.
Ostatnie Artyku³y
Skutki koronawiru...
¦wiêta Wielkiej ...
Zmar³ nasz Przyja...
Wspomnienie... Pa...
Rak j±dra choroba...
Flesz
Mark kontynuuje rodzinn± tradycje
Mark kontynuuje rodzinn± tradycje
SYLWETKI
Na forum
Tylko aktywnych zapraszamy na forum
oraz
do Pionierów



















































Je¿eli na tej stronie widzisz b³±d, napisz do nas.

Jan W³odarek | Historia | Sylwetki | Wywiady | Porady | Trening | Dietetyka | Medycyna | Wspomaganie | Sterydy | O¶rodki | RÓ¯NE